Healthy lunch

Aangezien iedereen in de trend van een gezond leven te zijn, besloot ik een lekkere lunch te bedenken. Je zult het niet zo snel zelf bij elkaar doen op 2 sneetjes brood maar het is echt heerlijk, én gezond!

De perfecte work-out die je overal kunt doen

Het vervelende aan trainen in de sportschool, is dat het wel in jouw schema moet passen. Vaak heb je gewoon geen tijd, of vind je het misschien te veel gedoe waardoor je het niet volhoudt. Met de twee mini work-outs die ik ga beschrijven, is het heel simpel om toch fit te blijven!

Nieuwe sportkleding!

Aangezien ik nu elke week naar de sportschool ga vond ik het tijd worden om leuke sportkleren daarvoor te kopen! Ik ben aardig geslaagd vind ik zelf, ik zal ook mijn trainingsschema vertellen en wat challenges laten zien!